Tipos de insomnio
Tipos de insomnio según sus causas Insomnio extrínseco: causado por factores externos (alteraciones en la higiene del sueño, consumo de ciertas…
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Tipos de insomnio según sus causas Insomnio extrínseco: causado por factores externos (alteraciones en la higiene del sueño, consumo de ciertas…
Este artículo ha sido escrito y verificado por el médico Leonardo Biolatto En varias oportunidades hemos escuchado que tomar un baño…
Un estudio en el que participaron más de 4.000 niños de 2 a 11 años de ocho países europeos presentado en el…
Este aminoácido interviene en el estado de ánimo y los niveles de melatonina para que durmamos mejor. Como no lo…
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Clarín.com Buena Vida ¿Duermes bien o te cuesta conciliar el sueño? ¿ Has pensado que el problema puede estar en tu almohada?…
¿Das vueltas y más vueltas en la cama? Si te cuesta conciliar el sueño y el insomnio te acompaña cada noche, no te puedes…
Cabecean la mitad de la jornada sobre el pupitre. Muchos incluso toman piso para gestionar el tiempo de sueño que…
SALUDEuropa Press Una nueva investigación ha determinado que la mala calidad del sueño es un factor de riesgo para el inicio…