La importancia del magnesio en deportistas
Las vitaminas y minerales deben formar parte de la dieta de cualquier deportista, pero es cierto que algunos minerales son más importantes…
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Las vitaminas y minerales deben formar parte de la dieta de cualquier deportista, pero es cierto que algunos minerales son más importantes…
Por James DiNicolantonio, Pharm. D., Mercola, 04 de junio del 2020. Es probable que un gran porcentaje de la población tenga deficiencia…
Este artículo ha sido escrito y verificado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante Descubre, a continuación,…
Cuando investigaba para escribir los textos de la agenda menstrual que edité hace un tiempo descubrí muchos de los efectos del magnesio…