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Minerales en la dieta: qué son y para qué sirvenLos minerales son sustancias inorgánicas distribuidas ampliamente por la naturaleza y presentes también…
Los expertos investigan el poder de los alimentos para ayudar a aliviar los síntomas de la depresión, y aumentar la…
Propiedades nutricionales del plátano y beneficios para la saludTal y como dice el refrán: “Oro parece…” Y lo parece tanto…
Durante mucho tiempo se creyó que la fibra alimentaria no era necesaria para el ser humano, ya que nuestro sistema digestivo no…
Beber agua es muy importante para muchos procesos corporales, que van desde el transporte de nutrientes a las células, o la regulación…
Anemia infantil, una desconocida muy frecuente unque pasa desapercibida en muchos casos por falta de información y comprobación clínica, la anemia…
La kañiwa es un pseudocereal rico en fibra, proteínas vegetales, calcio, hierro y omega 3, de la misma familia que…
La fibra alimentaria es una sustancia esencial para que una dieta se considere sana y equilibrada, aunque no se debe…
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La hiporexia o falta de apetito es un trastorno alimentario muy común entre las personas mayores, que hay que tratar…