Ejercicio para la hipertensión
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Hipertensión Arterial coinciden en que realizar ejercicio físico…
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Hipertensión Arterial coinciden en que realizar ejercicio físico…
Despertar bien cada día puede parecer imposible si te has acostumbrado a sufrir este momento. Cuando sientes que salir de…
Se conoce por estrés postvacacional (también conocido como síndrome postvacacional) a una de las patologías más comunes en las sociedades desarrolladas, sobretodo porque…
Los ejercicios pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, conceptos que se refieren a la forma en que el organismo obtiene la energía. Si precisa oxígeno, se denomina aeróbico, y si no lo necesita, anaeróbico.…
¿Eres de esas personas que adoran el buen tiempo porque disfrutan de la costa al 100%? Si te vas a…