No dormir bien te causa estos problemas de salud mental (y cómo prevenirlo)
No dormir bien es una de las peores cosas que te pueden pasar y no solo te afectan de forma física, tu…
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Qué es la ortosomnia y a quién afecta Dormir es imprescindible para disfrutar de una buena salud física y mental…
La mayoría de los estudiantes realizan actividades extraescolares en algún momento de su vida académica y aunque cuando los niños son más…
Si tienes diabetes u obesidad, seguro has escuchado que debes mantener hábitos saludables para evitar complicaciones. Una de estas graves complicaciones…
El cranberry es una fruta con fuerte acción antibacteriana que impide el desarrollo de bacterias en la vejiga, siendo indicada para prevenir…
Un compuesto natural que contiene la fruta de la schisandra puede ayudar a tratar el cáncer de colon, ya que…
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Causas del dolor de espalda e higiene postural adecuada lumbalgia, dolor cervical, ciática, tortícolis, contracturas… ¿Quién no ha tenido alguna vez un dolor de…