No dormir bien te causa estos problemas de salud mental (y cómo prevenirlo)
No dormir bien es una de las peores cosas que te pueden pasar y no solo te afectan de forma física, tu…
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En ocasiones, el día a día y nuestras obligaciones en el trabajo y en casa nos abruman o sobrepasan de…
La ciencia ha demostrado que la microbiota intestinal (conjunto de microorganismos como bacterias o virus que viven en nuestro intestino)…
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Los pacientes con fibromialgia tienen alteradas áreas cerebrales que procesan el dolor y las emociones, lo que afecta a su…
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Las lámparas de luz diurna pueden contrarrestar la falta de luz que influye en el trastorno afectivo estacional, la ansiedad…
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